01000, г. Киев,
ул. Предславинская, 34-Б, каб.201

Тел.: (044) 331 18 82
Моб.: (098) 592 35 80

gomeopat-clinic.com.ua
E-mail: gomeopat-clinic@bigmir.net

Восстановление зрения

Медитация улыбки глаз

«Два глаза, подобно двум Солнцам, излучают свет человеческой души». Пак Чже By.

Одним из самых удивительных и совершенных органов нашего тела являются глаза. Только глаза могут искриться веселыми огоньками, воспринимать разноцветный мир улыбок, излучать доброту, свет и великую силу любви.

Если вдруг они заболевают, и зрение начинает падать, медитация улыбки глаз поможет предотвратить развитие болезни и восстановить зрение.

Предлагаемый комплекс упражнений по медитации улыбки глаз полезен пациентам с различными глазными болезнями. Его можно также применять с профилактической целью для снятия усталости и напряжения от нагрузок при длительной работе на компьютере, чтении, письме и пр.

Упражнения следует выполнять по три раза в день (утром, днем и вечером) с ощущением острой необходимости улучшить зрение и искренним намерением добиться успеха.

Тем, кто постоянно носит очки, по прошествии каждой недели занятий следует применять новые, на одну диоптрию слабее.

Для того, чтобы глаза могли хорошо видеть, необходимо прежде всего растворить в улыбке эмоции гнева, печали, страдания, позволить разрушительным и навязчивым мыслям покинуть сознание. Обновленное улыбающееся сознание пробуждается заново. Оно позволяет глазам правильно воспринимать реальность.

Упражнение 1. Пробуждение сознания

Первое упражнение можно выполнять в удобном положении сидя или лежа. Закройте глаза.

Делаем глубокий вдох и полный выдох. Немного задержав дыхание на выдохе, продолжаем дышать очень поверхностно и незаметно, как грудной младенец.

Наше сознание возвращается к истоку, переходит в эмбриональное состояние отсутствия эмоций и мыслей. Спокойно наблюдаем, как наши мысли замедляют свой бег и исчезают одна за другой.

Оставаясь в этом состоянии нулевого сознания, мы через некоторое время начинаем ощущать легкий свет, подобный сиянию утренней зари. Эта свет улыбки сознания, возникающий в момент его пробуждения. С каждым вдохом сияние улыбки усиливается, все ярче становится свет. Волны света улыбки мягко накатывают на голову и, постепенно проникая в нее, растворяют тени прошлых переживаний.

Улыбка появляется на губах, ее свет сияет все ярче и ярче.

Как будто мы смотрим на Солнце, скрытое густыми тучами наших тяжелых эмоций и мыслей. Постепенно лучи света рассеивают тучи, растворяют их, улыбка сознания начинает сиять ярким светом.

С каждым вдохом и выдохом улыбка сознания крепнет, становясь все ярче и увереннее

В голове появляется ощущение легкости, бодрости, свежести раннего утра. Глаза улыбаются

Упражнение 2. Движения закрытыми глазами в восьми направлениях

Сохраняя ощущение улыбки глаз, медленно выполняем движения закрытыми глазами в четырех регулярных направлениях (вверх, вниз, влево, вправо), и в четырех промежуточных направлениях (по диагонали).

Сосредоточив внимание на улыбке левого глазного яблока, выполняем им следующие движения:

1) вверх         5) влево-вверх

2) вниз           6) вправо-вниз

3) влево         7) вправо-вверх

4) вправо       8) влево-вниз

При выполнении этих движений правый глаз тоже движется, но мы не обращаем на это внимание.

3aтем, сосредоточив внимание на улыбке правого глазного яблока, выполняем им следующие движения:

1) вверх         5) вправо-вверх

2) вниз           6) влево-вниз

3) вправо       7) влево-вверх

4) влево         8) вправо-вниз

Двигаясь в каждом из направлений, глаз воспринимает свет улыбки этого направления, который с каждым новым циклом становится все ярче и интенсивнее.

Полный круг из восьми движений необходимо пройти по три раза каждым глазом, начиная с левого.

Упражнение 3. Твист глаз в восьми направлениях

Двигаясь так же, как и в предыдущем упражнении, глаз в каждой крайней точке совершает по два скручивающих движения (твист). Эти скручивания выполняются мысленно, а глазное яблоко лишь следует за движением сознания.

Для левого глаза:

1) вверх и левый твист, потом - правый твист

2) вниз и левый твист, потом - правый твист

3) вправо и верхний твист, потом - нижний твист

4) влево верхний твист, потом - нижний твист

5) влево-вверх: твист против часовой стрелки и по часовой стрелке

6) вправо-вниз: твист по часовой стрелке и прошв часовой стрелки

7) вправо-вверх твист против часовой стрелки и по часовой стрелке

8) влево-вниз: твист по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Для правого глаза:

1) вверх и левый твист, потом - правый твист

2) вниз и левый твист, потом - правый твист

3) вправо и верхний твист, потом - нижний твист

4) влево и верхний твист, потом - нижний твист

5) вправо-вверх: твист против часовой стрелки и по часовой стрелке

6) влево-вниз: твист по часовой стрелке и против часовой стрелки

7) влево-вверх: твист против часовой стрелки и по часовой стрелке

8) вправо-вниз: твист по часовой стрелке и против часовой стрелки.

При выполнении этих движений активизируется улыбка жизни глаз, иногда воспринимаемая в виде яркой, расширяющейся, голубоватой спирали. Она охватывает глазные яблоки, и физическая составляющая глаза начинает восстанавливаться.

Оживает сетчатка, пробуждаются ее палочки и колбочки, укрепляются сосуды глаза, повышается эластичность их стенок, активнее циркулирует кровь, светлеют роговица, склера, наполняются новой силой мышцы глаза, оживают нервные волокна, хрусталик становится кристально чистым и прозрачным.

Все плотные, мутные ткани и поврежденные молекулы глазного яблока распадаются до частиц, которые рассеиваются в свете улыбки.

Для того, чтобы помочь отработанным частицам покинуть глаз, на выдохе зажмуриваем веки, а на вдохе расслабляем их.

При зажмуривании веки обхватывают глазное яблоко, слегка сжимая его. Расслабляя веки, ощущаем, как глазное яблоко расширяется. Этот процесс напоминает полоскание белья: белье отжимают дляудаления грязных частиц, а когда отпускают - оно наполняется чистой водой. В процессе сжатия на выдохе из глаза удаляется все отработанное и ненужное, а при расслаблении он наполняется свежей, восстанавливающей силой улыбки.

Повторяем эти движения по три раза каждым глазом.

Упражнение 4. Круговые движения глазами

Глаза закрыты. Убедитесь, что улыбка сохраняется на губах.

Сосредотачиваем внимание на левом глазном яблоке.

Из исходного положения мягко переводим улыбающийся глаз в верхнее положение и через наружный угол глаза описываем круг, переводим глаз в нижнее положение и снова через наружный угол описываем круг. - То же самое движение повторяем правым глазом.

Выполняя круговые движения, глаз приближается к совершенству. Он становится сам подобен ласковому сияющему Солнцу, которое ничего не оставляет без внимания, без любви и поддержки. Вся жизнь расцветает под его лучами.

Свет внутри глаза усиливается.

Движения повторяются по три раза каждым глазом в отдельности. Заключительный этап круговых движений выполняют оба глаза вместе, двигаясь так же, как левый глаз. В этот момент можно почувствовать, что в центре головы, где-то на уровне бровей, возникает ощущение света, тепла или движения. Активизируется область мозга, контролирующая левый и правый глаз.

«Третий глаз» начинает выполнять свою Нейтро-работу.

Упражнение 5. Восприятие Изначальной Улыбки

Глаза спокойно закрыты. Улыбка сияет на губах.

Достигнув совершенного состояния гармонии движений и наполнившись светом улыбки, и глаза устремляются к Изначальной Улыбке Солнца.

Они стремятся увидеть Солнце для того, чтобы объединиться с ним и, достигнув абсолютного совершенства, навсегда сохранить в себе его свет

Закрытые глаза начинают плавно двигаться по траектории знака бесконечности (∞), восходя по спирали к Изначальной Улыбке Солнца.

Постепенно витки спирали становятся все шире, выше и ярче. Движения осуществляются достаточно быстро. Огромный сверкающий диск Солнца притягивает к себе. Он быстро приближается. Внутреннее поле зрения целиком заполняется его ослепительным светом

Вдруг все исчезает. Нет движения, нет ощущений, только одна сияющая улыбка Солнца разливается вокруг.

Задержитесь в этом состоянии столько, сколько возможно. Насладитесь сиянием совершенства.

Медленно откройте глаза.

Вас окружает удивительный мир улыбок. Он улыбается вам. Повернув голову, посмотрите налево, затем - направо, затем - прямо и, расправив тело, потянитесь, зевните широко и сладко. Этот мир улыбается. Продолжайте всегда видеть его таким.

Медитация улыбки улучшает физическое состояние глаз, совершенствует их сознание, воскрешасг душу, наполняет силой жизни. При гармоничном слиянии улыбок тела, сознания, души и жизни восстанавливается зрение.

Литература:     1 Пак Чжэ By «Триначальная спиральная гимнастика».

             2. Пак Чжэ By «Твист гимнастика».

В Киевском гомеопатическом центре каждую неделю врач-санолог высшей категории Богатыренко Елена проводит занятия по спиральной гимнастике, твист-терапии, су-джок терапии, семинары. Запись по телефону: (044)331-18-82


MADE