01000, г. Киев,
ул. Предславинская, 34-Б, каб.201

Тел.: (044) 331 18 82
Моб.: (098) 592 35 80

gomeopat-clinic.com.ua
E-mail: gomeopat-clinic@bigmir.net

Питание по гороскопу

ОВЕН (21.03 - 20.04). Знак активности и энергии, которой непоседливому Овну постоянно не хватает. Поэтому он тратит много сил и нуждается в калорийной пище, особенно содержащей достаточно фосфора. Овну необходим в значительных количествах витамин С, а для поддержания нервной системы в порядке - витамины группы А и В. Рекомендуется избегать слишком соленых и острых блюд, крепкого чая и кофе, консервов, алкоголя и табачных изделий. Овну полезны овощи и фрукты, особенно яблоки, цитрусовые и бананы.

ТЕЛЕЦ (21.04 - 21.05). Знак порядка и мудрости. В жизни он не мелочен, но весьма рационален. Эти его положительные качества часто подводят, когда дело касается питания. Телец, любящий вкусно поесть, очень уж хорошо все усваивает, и поэтому для него всегда реальна угроза излишней полноты. Постоянный контроль в еде - основная забота Тельца. Рекомендуется избегать мучных, крахмалистых продуктов, крепкого кофе, алкоголя и табачных изделий. Тельцу полезны морковь, свекла, зелень, фрукты, содержащие калий, особенно абрикосы, курага и бананы.

БЛИЗНЕЦЫ (22.05 - 21.06). Интуиция помогает Близнецам правильно оценивать сигналы своего организма, чтобы не делать серьезных ошибок в будущем. У них довольно крепкое здоровье, но есть склонность к нервным и сердечным заболеваниям, связанным с их высокой трудоспособностью и стремлением работать днем и ночью. Близнецам необходима энергетически богатая пища, но не за счет жиров и углеводов. Лучше всего им подходит пища, богатая фосфором и кальцием, а также витаминами группы В, С, Е и D. Рекомендуется избегать горчицы, острых приправ, жирных продуктов, тортов, кофе, крепкого алкоголя. В периоды нервных перегрузок Близнецам полезны сыр, яйца, творог, кисломолочные продукты и особенно орехи. Полезны также горох и фасоль.

РАК (22.06 - 22.07). Люди, родившиеся под этим знаком, очень мнительны и отличаются способностью как следует поесть. Больше всего им хочется того, что для них вредно. Поэтому Раку необходимы дисциплина и строгая диета. Рекомендуется исключить из рациона продукты, вызывающие брожение или жжение в желудке, не есть много кислых фруктов и сырых овощей. Не следует сразу после еды пить сладкий чай или охлажденные сладкие газированные напитки. Пореже лакомиться крабами, раками, моллюсками - они могут вызвать аллергию. Полезны Ракам нежные сорта рыбы, некислые отварные овощи, минеральная вода.

ЛЕВ (23.07 - 23.08). Лев и особенно Львица не должны позволять себе переедать, чтобы не набрать лишний вес. Для похудения им лучше всего подходят курсы полного голодания, когда организм активно очищается от шлаков. Кроме того, Львы плохо переносят сильные нервные передряги и депрессии, поэтому часто едят, чтобы «отвлечься». Рекомендуется избегать жирной, тяжелой пищи, красного мяса, кондитерских изделий. Обязательно включать в рацион чеснок и лук. Полезны овощи с грубой клетчаткой и фрукты, снимающие сердечное напряжение - сливы и апельсины.

ДЕВА (24.08 - 23.09). Слабым местом Девы является кишечник, на работу которого влияет состояние ее психики. Для людей этого знака всегда важны диета, регулярность и рациональность в питании. Девам полезны вегетарианские блюда, главным образом вареные, но не жареные. Рекомендуется избегать крепких алкогольных напитков, кислых вин и табачных изделий. Мясо - только отварное или тушеное. Масло желательно растительное. Овощи - вареные, а макароны и крупа должны входить в состав любой диеты.

ВЕСЫ (24.09 - 23.10 ). Плохое состояние выделительной системы отражается у Весов на коже. Нездоровый ее цвет, угри и прыщи у людей этого знака не редкость. Для улучшения внешнего вида Весам полезно пить лекарственные чаи - брусничный, ромашковый. В ежедневной пище должны присутствовать продукты с высоким содержанием витамина Е (проращенные злаки, солод, люцерна, растительное масло), а также медь (моллюски, редис, огурцы, свекла, салат, клюква, черная смородина). Весам необходимы хлеб и макаронные изделия, пища с небольшим количеством соли, ароматные травы и пряности. Кроме того, в их рационе должны присутствовать в достаточном количестве рис, свежие и вареные овощи, фрукты, особенно абрикосы, персики, сливы.

СКОРПИОН (24.10 - 22.11). Знак очень восприимчив к инфекции. Включение в ежедневный рацион стакана воды с чайной ложкой меда и такого же количества яблочного уксуса благоприятно скажется на общем самочувствии. Недостаток калия в крови может привести к болезням сердца, поэтому он для Скорпионов очень важен. Рекомендуется избегать жирной и острой пищи, обильного употребления жидкости. В ежедневном рационе должны присутствовать крупы, особенно гречневая. Для улучшения кроветворения необходимы молоко и говяжья печень. Чай лучше всего пить лекарственный - из крапивы, спорыша. В еду следует добавлять чеснок, розмарин, шалфей.

СТРЕЛЕЦ (23.11 - 21.12). Стрельцы обычно здоровые люди, они надолго остаются молодыми и в пожилом возрасте. Это знак жесткости и требовательности. Они придирчивы во всем, а их неуправляемые переходы настроений могут привести к проблемам с психикой. Поэтому им так необходима для поддержания энергетического баланса в организме и профилактики заболеваний нервной системы пища, содержащая двуокись кремния и хлористый калий. Рекомендуется избегать переедания и жирной пищи, острых приправ. Основной принцип - умеренность во всем. Ограничить потребление животных жиров, заменить их растительными, исключить или свести к минимуму алкогольные напитки. Упор сделать на бобовые - горох, фасоль, сою и на свежие фрукты и овощи.

КОЗЕРОГ (22.12 - 20.01). Козероги активны не в меру, легко сметают все преграды и настойчивы в достижении своей цели. Но у них замедлен обмен веществ, что приводит к отложению солей. Поэтому Козерогу следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим фосфат калия, фторид кальция, а также железо. Рекомендуется избегать консервов, икры, дичи, жирной рыбы, жареного мяса, картофеля. Меню должно состоять из постного мяса, кефира, макаронных изделий, хлеба, свежих и вареных овощей (не смешивать). Из фруктов для Козерога предпочтительны вишня, черешня, клубника, слива и ежевика.

ВОДОЛЕЙ (21.01 - 19.02). Он предрасположен к нарушениям циркуляции крови, поэтому в ежедневном питании необходимы хлористый натрий, фосфат магния, а также железо и кальций. Рекомендуется избегать всякой «химии», консервов, сливочного масла, тортов и пирожных. Поменьше есть хлеба, макарон и риса. Сахар заменить медом, а соль - ароматическими травами. Свести к минимуму употребление крепких спиртных напитков и табачных изделий. Водолею очень полезна вегетарианская диета. Из фруктов ему прежде всего нужно есть яблоки и гранаты.

РЫБЫ (20.02 - 20.03). Все Рыбы обладают большой внутренней силой. Повышенная чувствительность, эмоциональность и страстность сильно влияют на их психическое состояние. В обменных процессах у Рыб слабым звеном являются обезвоживание и удаление ядовитых веществ и шлаков. Поэтому им так важны диета и продукты, содержащие сульфат калия, фосфат железа, йод и серу. Рекомендуется избегать жирной пищи, жареного, острых соусов и подливок, едких пряностей, а также крепкого алкоголя, табака. Рыбам больше всего подходят всевозможные каши, рис. Из фруктов полезнее прочих яблоки, виноград и гранаты. Хороши также орехи и семечки - подсолнечные и тыквенные.


MADE